青色ドックでした。

今日は､年に１回の健康診断「青色ドック｣でした。ちょっとドキドキします。一番気になるのは････もちろん･･･体重｡(笑)

毎年､受診後の結果で、日常生活を反省し､改善を試みたつもりではいるのですが･･･。加齢による、体のペースダウンは仕方がないこと。せめて､気だけでも若く行こう!!益々､このセリフに力が入ります。さて､今年はどんな結果が待っているでしょう。結局､自分の健康は､自分で守る。それしか無いようです。

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